Trang phục trước khi chạy
Hôm nay là Bizee! Tôi chuẩn bị mở email cá nhân sau khi làm việc nhưng sau đó nhận ra tôi cần một hơi thở trước khi tấn công nó. Vì vậy, tôi đã đi bộ một chút với nhà vô địch cuối tuần này của Paso Robles Marathon
Skinny Runner! Tôi thậm chí có thể hình dung ra những gì nó giống như là tuyệt vời hoặc nhanh chóng hoặc gầy hoặc chảy nước. Nhiệm vụ tuyệt vời SR!
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức chịu đựng nhanh chóng này tại nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không có thiết bị cần thiết.
Cây cầu lượn
Khởi động lừa – các mặt xen kẽ
Clamshells – các mặt xen kẽ
Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 49 giây
Tiếp theo
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
06:05
Trực tiếp
00:00
08:21
04:49
Sau đó, tôi đã đi đến Thiện chí để có được một số thiết bị vứt đi trước khi ing ny marathon. Cuộc đua là khác biệt ở chỗ bắt đầu khá muộn – tôi bắt đầu sau 10 giờ sáng và nó rất lạnh ở đó so với ở SoCal.
Vì vậy, người chạy lớp lên và sau đó ném các lớp đó trước khi súng bắn đi! (Quần áo được đóng góp cho các tổ chức từ thiện trong khu vực, vì vậy nó rất tốt.)
Tôi mong muốn một lời đề nghị snuggie cho mỗi SR, nhưng không có gì được tìm thấy. Tôi đã thấy những chiếc áo phông tuyệt vời này từ Mills College mặc dù
Tôi thích mặt sau:
Sau đó, tôi dừng lại ở cửa hàng trên nhà phương pháp và lấy một vài thứ để làm một điều trị đặc biệt cho Ben – lợn trong một tấm chăn! Tôi ngẫu nhiên có được khái niệm từ một quảng cáo trong tuần này (tôi là một kẻ hút về tiếp thị).
Trở thành một cặp đôi giữa các chủng tộc và tất cả mẹ của chúng tôi đã nấu những món ăn cực kỳ khác nhau cho gia đình của chúng tôi. Vì vậy, sau 3 năm Chorizo Burritos, anh ấy đã vô cùng ngạc nhiên khi tìm thấy ngôi nhà cho bữa ăn này!
Những con chó nóng Kosher chỉ có 45 calo mỗi cái. Đáng ngạc nhiên, phải không? Tôi phục vụ chúng với mầm Brussel nướng. Ngẫu nhiên, nhưng tốt.
Kẹo Halloween đã ở trong tâm trí tôi và nếu bạn sẽ làm điều đó – hãy làm đúng…
Quay lại với thiết bị trước cuộc đua của tôi
VÂNG! Tôi phát hiện ra chiếc áo gió dài này với một chiếc mũ trùm đầu. El Toro đại diện! (Đó là một trường trung học khu vực.)
BRRR! Trời sắp lạnh!
Sau đó, tôi sẽ flash tất cả mọi người! Vì vậy, họ chạy thực sự nhanh chóng ra khỏi tôi và hướng về mặt bề mặt! Chỉ làm phần của tôi.
Tôi đã sử dụng những bộ quần áo đó trong toàn bộ thời gian, chỉ cố gắng để được ngớ ngẩn.
Womp womp womp.
Hy vọng mọi người trong các khu vực Sandy Storm không có rủi ro và ấm áp tối nay! Bảo trọng.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap và đánh giá. Irvine Half Half Half Marathon Running và đánh giá cuộc đua và các đề xuất cho
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước buổi chiều nửa marathon rock n roll las vegas. chính xác làm thế nào để cung cấp nhiên liệu trước một nửa marathon hoặc marathon lat
New York City Marathon-Tips & nên xem các điểm nổi bật của khóa học với podcast Bear Happy Bear lành mạnh hơn
New York City Marathon-Tips & nên xem các điểm nổi bật của khóa học với podcast Bear Happy Bear lành mạnh hơn
Đào tạo Marathon của Thành phố New York, Ngày đua, Gợi ý thực phẩm và nhiều podcast hơn. Running Blog Writer Healthy Happer Bear chia sẻ tất cả T
Kết quả nửa marathon của Irvine và chạy bùn?
Kết quả nửa marathon của Irvine và chạy bùn?Irvine nửa cuộc đua marathon tóm tắt và kết quả. Điểm nổi bật từ hội chợ triển lãm, bãi đậu xe, khóa học, thời tiết, xuất bản lễ kỷ niệm cuộc đua và mor
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 điểm nổi bật từ cuộc đua!
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 điểm nổi bật từ cuộc đua!
Rock n Roll San Diego Half Marathon kết quả và tóm tắt lại. Các khóa học chạy và nổi bật từ cuộc đua! Trải nghiệm VIP một
⚡ bởi ShareAholic
.
