Uncategorized
Xin chào! Tôi đã có một chuyến bay muộn đêm qua từ FL đến CA. Đó là một thời gian dài, tuy nhiên tôi rất vui khi được ở nhà. Tôi vui mừng vì bản thân mình kể từ khi tôi ghi nhớ một yêu cầu từ một người bạn...
- January 24, 2023
Uncategorized
Người bạn thân nhất của tôi, Cindy vẫn đang giảm cân. Cô ấy đã thực hiện một số cải tiến tuyệt vời nhưng chúng tôi vẫn còn một cách để đi. Cô ấy và tôi đã gửi email qua lại với các món ăn hàng ngày của chúng tôi và...
- January 24, 2023
Khó khăn 24 ngày là một chương trình bổ sung toàn diện cũng như chương trình dinh dưỡng được thiết kế để cung cấp cho cơ thể bạn khởi động cần thiết để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu của mình. Nó không chỉ là về việc giảm cân...
- January 21, 2023
Xin chào từ Trung Quốc! Làm thế nào mà nó đi trong thế giới của bạn? Sáng chủ nhật, chúng tôi đã có một chút thời gian sau để thỏa mãn = 8:30 sáng. Tuy nhiên, nó vẫn còn tối khi chạy ra ngoài lúc 6/6: 30 giờ sáng, vì...
- January 20, 2023
Uncategorized
Tôi đã bắt đầu hôm nay với 20 phút đi bộ/chạy dễ dàng Ben đang ở trong tuần 4 của chương trình đi văng đến 5K. Lý tưởng bây giờ chúng tôi thực hiện các khoảng thời gian chạy/đi bộ/đi bộ từ 3 đến 1 đến 1 tùy thuộc vào...
- January 14, 2023
sáng nay tôi bắt đầu ngày mới với một lần chạy dễ dàng 4 dặm. Không có gì quan trọng bởi vì tôi có một cuộc đua vào ngày mai mà tôi phải đào tạo nhưng tôi đã sử dụng các ngày lễ như một cái cớ để có điều...
- January 14, 2023
Hug A A A Runner Day! Video mới nhất của tôi Sách không chính thống và đánh giá Netflix Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bộ bài đánh giá bài đánh giá giải trí tại nhà tốt, podcast và trực quan. Nhieu video 0 giây 7...
- January 11, 2023
Tôi đã có một buổi sáng bận rộn tại phòng tập thể dục! Tôi đã tham gia một phiên sức chịu đựng cực kỳ ngắn, tuy nhiên một trong những khách hàng của tôi đã đến sớm cũng như muốn loại bỏ nó nên tôi đã đi với nó. Sau...
- January 10, 2023
Uncategorized
Tôi không hiểu chính xác làm thế nào để nói điều này. Tôi không hiểu nếu có điều gì đó không ổn với tôi (ngoài điều hiển nhiên) hoặc tôi có một số loại vấn đề mất trí nhớ hoặc đập đầu vào đêm qua (rượu) hoặc những gì tôi...
- January 9, 2023
Uncategorized
Xin chào! Tôi vừa về nhà từ mẹ tôi và muốn kiểm tra nhanh Sau khi ăn sáng, tôi lái xe xuống làm việc từ nhà mẹ tôi. Chúng tôi không để em trai tôi một mình, nhưng anh ấy thực sự yêu cầu một người trông nom. Tôi chỉ...
- January 2, 2023