Tập thể hình tại nhà

Xin chào! Chính xác thì bạn đang làm thế nào? Tôi dậy sớm với thời gian này thay đổi! Thật lố bịch. Tôi thức dậy lúc 3 giờ sáng cũng như làm cho mình chỉ nằm đó cho đến khoảng 3:30 khi tôi hiểu rằng tôi đã đi đến mùa...

Xin chào! Bạn khỏe không? Tuần của bạn thế nào? Tôi đã bận rộn nhưng đã dành thời gian để làm móng tay hôm nay. Đó là một điều cần thiết bởi vì móng tay của tôi rơi ra và cần một số trợ giúp với điều đó. #RunnerProbols Vì...

Tôi chỉ chạy cuộc đua marathon nhất cũng như linh thiêng nhất của cuộc đời tôi cho đến nay – Jerusalem Marathon. Ngay đây là một chút tóm tắt cũng như rất nhiều hình ảnh Ngày thứ nhất. Tôi thức dậy tốt trước khi báo thức vì tôi đã ở...

khi tôi còn là một thanh niên, không có gì khác hơn là một A A hay 100% sẽ được chấp nhận. Tôi là một công nhân khó khăn cũng như tôi tự hào về bất cứ điều gì tôi đã làm. Tuy nhiên, tôi cảm thấy như bây giờ...

Hôm nay là em trai của tôi, sinh nhật Matt Matt! Chúc mừng sinh nhật Matt! Chiều nay tôi đến Biên giới để lấy cho anh ấy một cuốn sách cho sinh nhật lần thứ 10 của anh ấy, tôi đã nhặt một ly cà phê đá để giúp làm...

Xin chào và thứ ba vui vẻ! Sáng nay tôi đã làm một số công việc AB nhẹ và sau đó chạy/đi bộ 3 dặm với Ben. Tôi quên tôi có nhóm chạy tối nay vì vậy tôi đã không muốn làm nhịp độ của mình. Thêm vào đó, Ben...

Tôi gần như đã nói với bản thân mình trong nỗ lực thực hiện một số công việc tốc độ sáng nay vì tôi đã có rất nhiều lý do: thiên đường đã nghỉ một ngày sau khi chạy kể từ thứ Sáu Video mới nhất của tôi Nửa khác...

Bây giờ, 6 cuộc đua của tôi trong 6 tuần đã kết thúc, tôi cần một bản sửa lỗi mới. Tôi đã dành một ít thời gian vào cuối tuần này để tìm kiếm một cuộc đua để làm sau cuối tuần này, ông già Noel đến biển. May mắn...